ski

中級者におすすめ!!深雪スキーが超絶な3つの理由

皆さんの疑問や知りたいことはこの2つでしょうか? 気持ちよく深雪スキーができる方法がわからない 深雪スキーが楽しめるスキー板やスキー場が知りたい 深雪スキーの楽しみ方を教えてほしい 深雪(ふかゆき)スキーとは新雪が深く積もっ...
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初級者でも簡単にパウダースキーが滑れる3つの方法

皆さんの疑問や悩みはこのような感じでしょうか? どうすれば簡単にパウダースキーが滑れるの? パウダースキーを楽しめるスキー場が知りたい パウダースキーとはふわふわに積もった雪の上を滑ることです。 この記事を読めば初級者で...
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体幹トレーニングは効果絶大!!手軽にはじめられる体幹トレーニング7選

皆さんの疑問や悩みはこのような感じでしょうか? 体幹トレーニングとはどのようなトレーニングですか? 初心者におすすめの体幹トレーニングを教えてほしい 体幹トレーニングを継続するポイントが知りたい この3つの疑問や悩みについて...
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腰痛を治すのは大変?腰痛改善に効果が期待できる5つの方法

皆さんの疑問や悩みはこのような感じでしょうか? どうして腰は痛くなるの? 腰痛を治す方法を教えてほしい この記事を読むと健康的に腰痛を治す方法がわかります。 この記事を書いている私は10年ほど前、立っているのが辛いぐらい...
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高血圧の人必見!!血圧を健康的に下げる3つの方法

皆さんの疑問や悩みはこのような感じでしょうか? なぜ、血圧は高くなるの? 血圧を下げる方法を教えてほしい 健康的に血圧を下げる商品はどんなものがありますか? この3点について解説していきます。 この記事を読むと健康的に...
Tennis

元テニスコーチ推奨!!まねしてほしい往年のプロテニスプレーヤー3選

皆さんの疑問はこんな感じでしょうか? ・プロテニスプレーヤーのまねをすると上手になりますか? ・初心者がまねするべきプロテニスプレーヤーは誰ですか? ・プロテニスプレーヤーのどんなショットを参考にすればよいですか? この3つ...
Tennis

いろいろなテニスコートのサーフェイスでレベルアップする方法

皆さんの疑問はこんな感じでしょうか? ・テニスコートのサーフェイスの違いはどんな感じか知りたい ・いろいろなサーフェイスで上手にプレイがしたい ・サーフェイス別の上達法が知りたい この3点について話をしていきます。 サーフ...
Tennis

テニス肘と上手に付き合ってテニスを楽しむ方法

読者の皆さんが知りたいことはこんな感じでしょうか? ・テニス肘の直し方が知りたい ・肘は痛いけどテニスを続けたい この2点について解決策を伝えていきます 記事の内容は次の通りです 1 テニス肘を緩和する3つの方法...
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